Catherine Bouttier, massothérapeute et fasciathérapeute à Parigné-le-Pôlin

Massage du corps

Une séance de massage est un moment privilégié pour lâcher le mental au profit du ressenti.

Pour relâcher et soulager toutes les tensions du corps, réduire le niveau d’anxiété, favoriser le sommeil, vivre un moment de douceur… Pour être bien dans sa peau !

Massage haut du corps (Amma assis) Le meilleur ami du bureau.

15 minutes de détente sur une chaise ergonomique, le plus adapté pour une séance de relaxation sur le lieu de travail.

"La beauté du geste au service du soin."
Une approche respectueuse, sensible et profonde du corps, centrée sur l’écoute des fascias et du mouvement intérieur.

L’intention d’une séance d’hypnose est d’améliorer l’existence, en travaillant avec l'inconscient de manière collaborative et respectueuse. L'hypnothérapie est utilisée pour traiter divers problèmes tels que l'anxiété, le stress, les phobies, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur, les addictions et bien d'autres.

Elle peut également aider à améliorer la confiance en soi, l'estime de soi et la motivation.

l'hypnose est une aide puissante pour soutenir les efforts de perte de poids en modifiant les habitudes alimentaires et en favorisant une attitude positive envers la nourriture  et l'exercice. Elle peut être utilisée pour aider les personnes à arrêter de fumer, visant  à modifier les schémas de pensée et les comportements liés à la dépendance au tabac.  

Certains athlètes, artistes ou professionnels utilisent l'hypnose pour améliorer leur  performances en renforçant leur concentration, et leur capacité à se surpasser.